na niedawnym ABC Kids Expo w Las Vegas, Whitney i ja musieliśmy przetestować kilka niesamowitych nowych produktów dla dzieci i rodziców. Jedną z najbardziej pouczających i zabawnych rzeczy, które zrobiliśmy, było uczestniczenie w sesji samouczkowej, którą urządzona przez uroczą bieliznę macierzyńską, o tym, jak się zmierzyć i wybrać dobrze dopasowany stanik macierzyński lub pielęgniarski, który będzie działał na różnych etapach ciąża i niemowlęctwo. Chcieliśmy podzielić się tym, czego się nauczyliśmy, ponieważ było to bardzo cenne i pouczające!
Whitney wydawał się zaskoczony, że nie znałem podstaw obliczania wielkości stanika za pomocą pomiarów opaski i biustu. Dla tych z was, których podobnie brakuje w tej konkretnej wiedzy, oto podstawowa idea w 2 prostych krokach. (A ponieważ jestem w Stanach Zjednoczonych, wyjaśnię to w centymetrach.)
1) Zmierz i oblicz rozmiar opaski: podczas noszenia bezstronnego stanika użyj elastycznej taśmy miarowej, aby mierzyć szczelnie i równomiernie wokół dolnego pasma stanika, bezpośrednio pod piersiami. Jeśli liczba jest wyrównana, dodaj 4. Jeśli liczba jest dziwna, dodaj 5. Jest to pomiar opaski. Przykład: zmierzyłem wokół mojego dolnego opaski i dostałem 30 cali. Dodanie 4 mówi mi, że powinienem szukać staników, które mają rozmiar 34.
2) Zmierz i oblicz rozmiar miseczki: owinąć taśmę pomiarową wokół piersi w pełnej części (które powinny być poziomem sutka). Nie rób tego zbyt mocno, bo albo zgniasz piersi; Zrób to wystarczająco luźno, aby uzyskać dokładne pomiary. Teraz weź tę liczbę i odejmij obliczony rozmiar pasma, aby uzyskać rozmiar miseczki. Każdy cal w różnicy ma rozmiar kubka; np. Różnica 1 cala to kubek, różnica 2 calowa to filiżanka b i tak dalej. Przykład: Zmierzyłem piersi w pełnej części i dostałem 37 cali. 37 minus 34 równa się 3, co oznacza, że powinienem szukać kubka C.
Pamiętaj o tych innych wskazówkach, aby uzyskać jak najlepiej wyglądać, dopasować i odczuwać swoje biustonosze:
Niezależnie od tego, czy wybierasz stanik „zwykłego” stanika macierzyńskiego/pielęgniarskiego:
Pamiętaj, że pomiary są tylko punktem wyjścia – a twój faktyczny pasek stanika i rozmiar miseczki mogą się różnić od tych pomiarów.
Próbując lub zakładając biustonosze, nie po prostu wstań i śruj stanik na piersi. Zamiast tego pochyl się i zbieraj piersi do kubka ręką, aby upewnić się, że nie ma wycieku na dole lub bokach.
Jeśli to możliwe, spróbuj sprawdzić butik lub sklep, który może pomóc w pomiarze i dopasowaniu – są ekspertami.
Eksperci z biustonoszem w Cake poprowadzili nas przez tajniki wyboru odpowiedniego stanika na wszystkie etapy ciąży i pielęgniarstwa. Oto, co mieli do powiedzenia, z ich zaleceniami podzielonymi na 5 etapów ciąży i pielęgniarstwa:
Etap 1: 1-3 miesiące w ciąży
Większość kobiet doświadcza szybkiego wzrostu piersi. W tym okresie nie-wiosły, elastyczne stanik, który rośnie wraz z twoim popiersiem, działa najlepiej.
Etap 2: 3-7 miesięcy w ciąży
Wzrost piersi zwalnia, ale klasa piersiowa zaczyna się rozwijać. Wypróbuj stanik z wieloma hakami i oczami w opasce, abyś mógł dostosować rozmiar i upewnij się, że stanik jest wystarczająco wspierający.
Etap 3: 8-9 miesięcy w ciąży
Twój rozmiar miseczki na tym etapie prawdopodobnie będzie mniej więcej taki sam, jak kubek w rozmiarze 4+ tygodni po porodzie, więc jest to wspaniały czas na zakup stanika, który poprowadzi Cię przez całą drogę! Kup stanik pielęgniarski, który jest o 1 rozmiar mniejszy niż zmierzony rozmiar w zespole, i który pasuje do ostatniego zestawu haczyków, ponieważ twoja klatka piersiowa się kurczy po porodzie. (Przykład: ponieważ zmierzyłem rozmiar 34C, kupiłbym ten stanik jako rozmiar 32C na tym etapie i na razie nosił go na najsumniejszym ustawieniu. Po tym, jak jestem na etapie 5, powinien dobrze pasować do jednego z mocniejszych pasm Ustawienia.)
Etap 4: 0-4 tygodnie poporodowe
Twoje piersi będą wszędzie, gdy wymyślili, jak regulować zapasy mleka. Twoje potrzeby stanika są podobne do etapu 1; Potrzebujesz czegoś elastycznego, wygodnego i nieposłusznego, które może rosnąć i kurczyć się w miarę potrzeb. (Z osobistego doświadczenia powiedziałbym, że ten etap jest naprawdę trudny do przewidzenia – ponieważ możesz mieć dużo bólu sutków, otarcia itp. Więc kto wie, jakiego rodzaju stanika będziesz chciał, a nawet jeśli będziesz chciał go wszystko?)
Etap 5: 5 tygodni po porodzie
-Teraz, twoje zapasy mleka powinny prawdopodobnie ogólnie ustabilizować (choć będą oczywiście fluktuacje w ciągu dnia.) Wtedy możesz wrócić do tych biustonoszy, które kupiłeś na etapie 3.
Ponieważ w tej chwili wchodzę na etap 8-9 miesięcy (etap 3), pomyślałem, że to świetny czas, aby uzyskać nowe staniki, które mogę nosić przez następne kilka miesięcy, a następnie ponownie po 5 tygodnia Etap (etap 5) uzbrojony w tę bogactwo nowo odkrytej wiedzy, zmierzyłem się i uderzyłem w butik macierzyński, aby kupić nowe staniki, które zabrały mnie z domu w ciąży przez nadchodzące miesiące pielęgniarstwa.
Do tej pory moje ulubione staniki macierzyńskie i pielęgniarskie:
Ciasto macierzyńskie fig fig.Omofable. Ma 6 zestawów haczyków na zespole dla wspaniałego dopasowania, co jest szczególnie ważne, ponieważ wielkość klatki piersiowej zmienia się od późnej ciąży do porodu, powrotu do zdrowia i pielęgniarstwa. Ma skromną ilość wyściółki, aby wygładzić dowolne linie. Uwaga dla tych z was, którzy są na dużym obudowie: niektóre style staników ciasta wzrosną do 42 m!
Bravado przez Medela Body Silk Bezproblemowy stanik opieki: Ten stanik nie jest najsłodszym kawałkiem bielizny, ale bez drutu i jedwabistej miękkiej tkaniny, jest super gładki i wygodny i wygląda wspaniale pod koszulką. Ma zdejmowane podkładki do zasięgu sutków. Działają one w rozmiarach S-XL, dzięki czemu możesz użyć ich tabeli wielkości online, aby zobaczyć, jaki rozmiar może dla Ciebie działać, ale prawdopodobnie najlepiej jest znaleźć miejsce, w którym można je wypróbować. już wiesz, że to kochasz? Amazon sprzedaje dwupak.
Odżywia Beli Bea Pielęgniarstwo i pompowanie stanika: Drugi Whitney pokonał ten stanik z doskonałą głębią w poprzednim poście, ale wszystko, co mogę powiedzieć, to: Geniusz. Powiedz mi jeszcze raz, dlaczego tak długo zajęło komuś stanik, który działa zarówno dla pielęgniarstwa, jak i bez użycia rąk? Działają one również w rozmiarach S-XL i mogą nie działać dobrze dla kobiet o większej ilości, ponieważ nie zapewniają wystarczającego wsparcia-ale kiedy rozmawialiśmy z założycielem i właścicielem Beli Bea, zapewniła nas, że nad tym pracuje!