Fitness Friday #bloghop #Linkup – 3 pomysły na fitness fizyczny, które możesz zrobić w House

Udostępnianie jest troskliwe!

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Nie wymagasz kosztownego członkostwa w centrum fitness w Buy, aby wziąć udział w programie sprawności fizycznej. Ćwiczenie w zaciszu własnego domu jest ekonomiczne, a także może zapewnić poszukiwane wyniki. Poniżej znajduje się kilka pomysłów, które pomogą Ci zacząć w programie fitness fizycznych w domu. Zanotuj zdjęcia odpowiedniego ciała w domu. Zakładanie się przypomnieniami o tym, co możesz osiągnąć, pomoże Ci ciężko pracować, a także pozostać inspirowanym do ćwiczeń Codziennie. Motywuj się przed treningiem. amzn_assoc_ad_type = „produkt_link”; amzn_assoc_tracking_id = „theTalzoo-20”; amzn_assoc_marketplace = „Amazon”; amzn_assoc_region = „us”; amzn_assoc_placement = „B009zrxxa8”; amzn_assoc_asins = „B009zrxxa8”; amzn_assoc_show_border = true; amzn_assoc_link_opens_in_new_window = true; http://ws-na.amazon-adsystem.com/widgets/q?serviceversion=20070822&operation=getscript&id=oneJS&ws=1&l=as1&source=ac&ref=qf_sp_asin_tilyou może się zainspirować na różne sposoby. Zapewnij sobie rozmowę. Należy to wykonać przed lustrem. Jesteś swoją własną publicznością. Posłuchaj optymistycznej muzyki wcześniej, a także podczas treningu. Lub słuchajcie motywacyjnego mówcy. Wiele głośników motywacyjnych ma kanały YouTube, CDS, a także audios MP3. Użyj bezpłatnych wag zamiast maszyn.

Bezpłatne wagi pomagają w opracowaniu wspierających grupy masy mięśniowej, podczas gdy maszyny koncentrują się na określonym obszarze. Wiele komplementarnych wag jest dość tani, a także nie zajmuje tak dużo obszaru w domu. Z odpowiednimi urządzeniami, a także narzędziami motywacyjnymi każda osoba może osiągnąć swoje cele fizyczne w domu.

Link Inlinkz

http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007

O naszym założycielu

Cascia Talbert jest gorączkową blogerem i mamą pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii, a także ustawodawstwie, a także entuzjazmu do komponowania, a także zachowania zdrowia, założyła magazyn Healthy Mommies w 2007 roku. Magazyn Healthy Mommies jest obecnie umieszczony na najlepszym blogu zdrowia i odnowy biologicznej dla matek. Pani Talbert uważa, że ​​jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA

Pani Talbert prowadzi Sieć społecznościową Healthy Mommies, jest twórcą Healthy Mommies Media, a także blogów na Talbertzoo.com. Możesz ją przestrzegać na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.

Jeśli podobał Ci się ten post, możesz czerpać przyjemność z tych historii.

Ładowanie…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Link do tego postu: sprawność Piątek #bloghop #Linkup – 3 pomysły na fitness fizyczny, które możesz zrobić w domu
Powiązane poporodowe jest na zawsze

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić